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爽眠まくら①

こんにちは! 大井町の丸山です。

 

今回は自社開発の枕である〈爽眠まくら〉をご紹介いたします!

 

この枕の特徴は

 

①寝ているだけで首周りの筋肉が緩む

②呼吸のしやすい角度で寝られる

③一人一人に合わせて選べる3タイプ

 

最近ではオーダーメイド枕など色々な枕があり、どの枕を選んだらいいかわからない程数が増えているのが現状です。

また、肩こりや頭痛など症状が出ている状態で枕を選んでも体の歪んでいる状態に合わせて枕を選ぶ形になりますので日によって合わなかったり歪んだままで根本の原因解決にはなりません。

当院で扱っているこの爽眠まくらは何度も試行錯誤を繰り返し、寝ているだけで骨格矯正の効果も得られるように調整を繰り返し完成いたしました!

 

先ほどお伝えした特徴を一つずつ何回かに分けてご説明していきます!

①寝ているだけで首周りの筋肉が緩む

本来人の身体は背骨が横から見てS字を描くように湾曲があり、首は前側に江湾曲しているのですが、日々のデスクワークやスマホを使っている際の姿勢の影響からこの湾曲が減少し、いわゆるストレートネックになっている方が多くいらっしゃいます。

起きている時に酷使している首の状態を寝ている時にこの爽眠まくらを活用していただき、首周りの筋肉を緩め、首のアーチを作ることで朝、スッキリと起きられる日々を作りませんか?

また、首周りの筋肉が固まってしまっていると頭痛や肩こり、寝ている時の歯ぎしりなども引き起こしてしまいます。

 

この状態は自律神経の乱れにも関係していて交感神経いわゆる活発に体を動かすときに作用する神経が働いてしまい、リラックスが出来ていない状態になっています。

この状態を良くしていくのも首のアーチを作り、筋肉を緩めることで脳への血流が改善し、副交感神経が優位になり、リラックスした状態を作ることが出来るので是非、一度当院で体験してみませんか?

 

次回は呼吸しやすい角度で寝られる秘密をご説明します!!

 

枕のご質問のほか整体などお問い合わせはなんでも承っていますので一度ご連絡ください!

03-375-1456

整体、骨格矯正(モルフォセラピー)に強い

大井町鍼灸整骨院

出張施術も行っています!

2020.2.25

アティーボハイソックス!

こんにちは!大井町の丸山です。

今回は当院で扱っている商品のご紹介です!
今回紹介する商品はグラントイーワンズという会社が出しているアティーボハイソックスという着圧ソックスです!

アティーボハイソックスは浮腫みや足の冷えに対して抜群の効果を発揮します!!

このソックスは一般医療認定の靴下で特徴として土踏まずを作るテーピング加工がされており、足のアーチを作ることで足のバランスをとり、長時間歩いても疲れにくく、今まで使えていなかった足の筋肉も使えるようになります!
また、冷えや浮腫みも足の血行の悪さからくることが多く、浮腫みによって足は太く見えてしまいます。
リンパ、静脈を上にあげる段階着圧設計によりただ締め付けるだけでなく段階を作ることで血行を促し浮腫みをやわらげ、レッグラインをスッキリ引き締めます!

線維に光電子が縫い込まれているので遠赤外線効果で足先まであったかさを持続でき、体の芯まで温めるので脱いだ後も保温効果が持続します!
*光電子とは?
光電子と聞いてもピンとこない方が多いと思いますので説明いたします!
純度の高い遠赤外線セラミックスとさらに特殊なファインセラミックスを練りこんだものです。
難しい言葉が多いので簡単に説明すると遠赤外線はヒーターやこたつを思い浮かべてもらうとわかると思いますがあの光が遠赤外線です。
その遠赤外線が靴下に線維として練りこまれているので体の中まで温めることがこの靴下を履いていただくことで出来ます!
光電子の効果として保温、筋肉や関節の動きを正常にする、抗酸化作用、血流促進、疲労部室の除去と体にとって必要なものが線維として練りこまれているので足の疲れ、冷え、浮腫み解消に効果を発揮してくれます!

気になった方は是非お問い合わせください!
サンプルもありますので実際に履いて実感してください!!

根本施術、整体、体の不調相談してください!
大井町鍼灸整骨院
TEL03-3775-1456

2020.2.15

出張施術始めました!!

こんにちは!
大井町鍼灸整骨院の藤枝です。

 

大井町鍼灸整骨院でもタイトルの通り、出張施術を始めました!!

 

今日はその出張施術に関してのお話をさせて頂きます!
なぜ今になって出張施術なのかというと、
通ってらっしゃる患者さんや電話でのお問い合わせなどを頂く機会があり
そういったニーズにも応えられるようにしたかったからです。

 

出張施術について

 

①出張施術対象者及び症状
どなたでも大丈夫です!
お年寄りの方、症状が辛すぎて来院出来ない方、小さなお子さんがいて外出が難しい方
また、院に行くのが面倒なので来て欲しい方や施術後にすぐに寝たい方
などなど
どのような理由でも構いません!

 

お身体の不調に関しても
一般的な首肩コリ、頭痛、腰痛、足の痛みやシビレ、四十肩五十肩、ヘルニア、坐骨神経痛など
様々な症状に対応させて頂けます。
この他の症状でも対応出来ますので一度ご相談下さい。

 

②出張施術メニュー
当院で行なっている自費診療のメニューに限りご対応させて頂きます。
(詳しくは当院のHPをご覧下さい)

 

③出張施術対応時間
11時〜17時(14時〜16時は休憩時間となります)の間でご都合の合う時間で予約頂けます。

 

④出張範囲
当院から約2〜3キロ圏内(戸越公園辺りや品川シーサイド辺り)
他にも出張して欲しい場所があればご相談下さい。

 

⑤出張施術費用
施術費+出張費(ご自宅までの所要時間によって変わります)

 

⑥安心の施術
国家資格を持ったスタッフが問診から施術まで全て対応させて頂きます。

 

上記の内容で出張施術を行っていきますので
もし、ご興味のある方や辛い症状で悩んでいるけど外に出れなかった方など
是非一度ご相談下さい!!

 

大井町鍼灸整骨院
品川区大井1-11-1西銀座ビル1F
☎︎03-3775-1456
大井町駅徒歩3分

2020.1.20

肩こり・反り腰のおすすめストレッチ法

こんにちは!!大井町鍼灸整骨院です!

今回は当院でおすすめしているストレッチ法の一部をお伝えしようと思います。

最近では様々なストレッチ法やケア方法が公開されている中でどれがいいのかわからない

という方は多いと思います。そんな方のために当院がおすすめしている

ポールストレッチをご紹介いたします。

 

言葉で見るより映像で見たほうがわかりやすいので写真を載せます。

まずこのようなストレッチポールもしくはポールが用意できないのであればバスタオルを丸めて3本ぐらい連ねてください。

かなり姿勢が悪いです。かなり体の緊張が高まっている状態です。

 

 

 

 

 

 

姿勢を確認したら次はポールの上にのってもらいます。

背骨に沿ってポールに乗ってもらいこの状態からストレッチスタートです。

両腕を開き体幹と平行になるようにします!

 

 

 

 

 

 

 

この状態のまま平泳ぎのように腕を水平に回します。

この時に腕が体幹より高くならないのがポイントです。

ゆっくり肩甲骨と肩甲骨の間にポールを挟み込む感じを意識してもらうと

しっかり肩が動いてくれます。

 

 

 

 

 

これをまずは1分間続けてみてください。

これをやる前に平らな硬めの床で寝てもらいどれくらい

腰が浮いてるかを事前に確認してもらうと違いがよくわかります!

肩甲骨が動くことで背骨が一緒に連動して動いてくれます。

それにより首・腰共に骨格が動いてくれます!

 

 

 

 

こちらがアフターの写真です。先ほどより少し背中丸みが取れているのが

分かりますか?たった1分で変化がでます。

やり方や何かわからないことがあれば直接ご連絡頂くか

ぜひ施術を受けに来てみてください!

きっとお力になってみせます!

2019.11.15

月額定期メンテナスコースの特典!!

こんにちは!!

大井町鍼灸整骨院の藤枝です!

 

今回は皆さんにお得な情報をお届けします!

それは11月11日より

月額定期メンテナンスコースに入られている方限定で

当院で取り扱っている矯正枕、グラント商品、睡眠改善青汁

の3つの商品を割引価格にてお買い求め出来るようになりました!

 

まず1つ目の矯正枕ですが

こちらは当グループが開発に携わっており

睡眠時にも首から背中にかけての背骨の矯正が出来る

枕になります。

近年オーダーメイド枕など寝具に関心が高まってきていますが

我々、体を知る者からするとあまりオーダーメイド枕はお勧めしません。

それは何故かというと、オーダーメイド枕は作った時の歪んだ体の状態に

合わせて枕を作るからです。

そもそもの体の状態が良ければいいのですが、大体の人は

身体が辛くなってきたから枕を変えてみようとなります。

その時の歪んだ体に合わせた枕は確かに寝易いかもしれません。

ですが身体は悪いままの状態が続くのです。

年齢を重ねていくとまた辛くなったりしてくるでしょう。

当グループが扱ている枕は違います。

その人それぞれに合わせるのではなく

矯正枕の形状、角度に使用者が合わせていくことで

身体が変化し良い状態の体に変えていくのです。

この枕の最大の特徴は首を支える部分の角度が

首肩の筋肉が1番緩む角度に設計されていることです。

そうすることで朝の起き抜けの首肩の張りなどが出ずらくなり

スッキリとした目覚めが出来るでしょう。

この角度にたどり着くまでにだいぶ時間が掛かりました。

大井町でも多くの患者さんに購入していただき

買われた方からは

「朝の起き抜けの肩の張りがなくなってきた」や「寝入りが良くなった」

などの声を頂きました。

 

2つ目のグラント商品ですが

こちらはGrant E One`sという会社の商品で

女性の補正下着から男性・女性問わずの姿勢矯正の肌着

瞬間的に変化がみられるスキンケア商品やなどがあります。

特に当院でも一番売れているソックスは

足の土踏まずのアーチや足の着き方の補正だけでなく

女性なら誰しもが抱えている悩みである

冷えや浮腫み、足の疲れなどにも効果があります。

また女性の方で補正下着に興味があれば

プロのアドバイザーさんをお呼びしての

試着会なども開催しております!!

近年、女性下着における下着障害というものが

広く知られるようになってきました。

これが原因での下肢のむくみや冷えなどが多く

起こっていることがあります。

思い当たる方は是非一度ご相談ください!

 

最後に3つ目の睡眠改善青汁です。

こちらも当グループが開発に携わっており

良く巷にある青汁などの成分である乳酸菌や食物繊維などの

構成成分だけでなく

より良い睡眠をする為の成分が加わった

特別な青汁になります。

内容成分とすると最近CMなどでも取り上げられている「GABA」

や必須アミノ酸である「トリプトファン」が入っています。

この青汁を朝に取ることで

摂取した成分が半日かけて体内で変化していき

夜に睡眠をもたらすメラトニンを多く産生してくれるのです。

当グル―プではこの青汁と枕を合わせることで

より良い睡眠を患者さんに提供出来るようにしています!!

 

さてここまで長く商品の説明をさせていただきましたが

最後に3つそれぞれの割引価格をお伝えします!

 

1つ目の矯正枕が

定価30000円(税抜き)→20000円(税抜き)

 

2つ目のグラント商品は

全商品を10%OFF

 

3つ目の睡眠改善青汁は

3980円(税抜き)

 

で月額定期メンテナンスコースの方はご提供させて頂きます!

 

この機会に是非気になる商品などあれば

お気軽にスタッフまでお聞きください!!

2019.11.14

働く女性限定イベント始めました!(1日2名限定)

 

こんにちは!!大井町鍼灸整骨院です!

今回は新しく始めた働く女性限定のイベントについてご報告させていただきます!

当院では働く30代から40代の女性を応援しようと今女性が困っている身体の不調BEST3と

言っても過言ではない腰痛・肩こり・頭痛がなぜ起きているのか、どうやったら良くなるのかを

お伝えする機会を作らせていただきました!

寝ても良くならないし、良くなるだろうとほっといていたらいつの間にか悪化しているなんてこと

良くありますよね?その理由知りたくありませんか?

肩こりや慢性腰痛は短時間の負担で出来上がるものではありません。(急性のぎっくり腰などは例外です)

長年の姿勢不良や食生活、睡眠の質などで大きく差が出ます。

負担が掛かると何が悪いのか・・・

それは骨格に歪みが出るからです!骨格とは大まかに背骨や骨盤のことです。

では何故骨盤や背骨が歪むとダメなのか。それは背骨からあらゆる神経や血管がでており

それらの流れが阻害されることにより筋肉が固くなったりするからです。

筋肉は骨に着くため少し骨格が歪むだけでも影響を受けます。これも理由の1つです。

ざっくりと説明させていただくとこのような感じです。細かい内容や理由は生活習慣などで

個人差が出てくるので細かく知りたい方はご予約ください!

 

これらを解決していくことで体のあらゆる不調(肩こり・腰痛・睡眠の質・内臓の不調)が取れていきます!

骨格は人間の土台なのでこれを正しく整えていくことが健康の第1歩ということです!

家の柱や土台が歪んでたら家全体が壊れやすかったり傾いたりしますよね?それと一緒です。

人間の身体は繊細なので建物よりももっと敏感に歪みで反応します。

一緒に働いて疲れたお身体良くしていきませんか?

 

メニュー料金なんですが本来初診1時間7940円⇒3280円でやらせていただきます!

1日2名限定です!お早目のご予約をお勧めします!

このメニューをご希望の方は電話かLINE予約の際に女性限定イベント希望と伝えてください!(働いている全ての女性が受けられます)

@ujy4507t

上記のIDコード友達追加してご予約・質問できます!ぜひお困りの方ご予約お待ちしております。

2019.11.13

新コースとイベント情報!!

こんにちは!

大井町の丸山です。

今回は新しく出す施術コースと10月の祝日にやるイベントの詳細を伝えていきます!

 

まず、10月22日は即位礼正殿の儀で祝日になっていますがこの日は特別診療として診療いたします!

通常診療として11:00~14:00・16:00~21:30で診療していますが、その際に祝日限定施術体験会を同時に開催したいと思います!

内容は骨格矯正(全身整体)30分のコース¥6,520(税込)の所

30分¥2,970(問診込み)でご案内いたします。

当院の施術方法であるモルフォセラピーを体験してみませんか?

・当院ではこのモルフォセラピーという矯正法を用いて施術を行っております。
この矯正法はカイロプラクティックなどのバキバキとした矯正ではなく1キロ圧未満の弱い力で矯正を行っていくので患者さんに安心して受けていただけるソフトな施術になっています。

肩こり・腰痛などの体の不調は骨のズレが関係しています。
日々の姿勢や体を動かすことで少しずつズレが生じてきます。その積み重ねがふとしたタイミングで痛みや不調に変わっていきます。

☑長時間座っているとだんだんと肩や腰に痛みが出てくる。
☑家事をしている姿勢がつらくなってくる。
☑下にあるものを取ろうと前かがみになったときに急に激痛が走った。
☑座っているとよく足を組む。
☑パソコンやスマホを使っていて首や肩がじわじわとつらくなってくる。
☑よく強い頭痛が起きる。

このような症状が一つでも当てはまる方は骨格のズレ(歪み)が起きています。
このモルフォセラピーはソフトに行う施術ですので施術で痛いのに無理な体制を取ることはありません。座っても立っていてもおこなえる施術です。

ご家族・ご友人・同僚の方で体の不調を訴えている方でどこに行かばいいかわからない等で悩まれている方がいましたらぜひおこえかけてください!

※ご利用方法は事前にご予約を頂くか当日イベント利用の旨を伝えてください!

ご連絡お待ちしております!

 

二つ目のお知らせは二つある新コースの

午前限定ママさんコース!

コース内容は

お子さんの子育てで体が辛くなっているがなかなかケアができないお母さん方に比較的時間の取れやすい午前中にお得な料金で体のケアができるコースになっています。

11:00~14:00の前半診療で利用可能です。

料金は一回¥2,750

またお得な回数券もご用意しています!

午前限定の10回回数券¥25,500(一回当たり¥2,550)

どうしても午後にしか時間が取れない方には一回¥2,750で受けられますが回数券の利用は出来ませんので気を付けてください!

 

もう一つのコースは

午前限定の定期メンテナンスコース(月1回)

月1回のメンテナンスコースは通常¥5,070で提供していますが、午前中に受けられる方は特別価格の¥4,380で受けることができます!

※午前中のみのご利用でクレジットカードでの引き落としになります。

※LINE@登録が必要になります。

どうしても午後の時間でしか受けられない場合は通常の¥5,070円で受けていただきますのでご注意ください!

 

以上が今回のお知らせになります!

気になるものがありましたら是非ご連絡ください!

骨の矯正は1回で終わることはありません。
ゆがみは何十年も経て起こるものです。
なので、そのゆがみを1回の治療(数十分)で戻すのは
不可能に近いことです。
繰り返し繰り返し、矯正を行っていく事でゆがみも安定もしていき
痛みの出にくい体になっていくのです。
当院では健康な体の維持をコンセプトに治療計画をお伝えしています。
私たちと一緒に健康な体作りをしていきましょう。

 

当院では
ケガした部分だけでなく、全身を診て体の調整を行うため
必要に応じて全身の検査や問診をさせて頂きます。
また、アフターケアもしっかりしており何かお困りの状態でも連絡を取ることもできますのでご安心ください。

 

一人で悩まず一緒にお体の悩みを解決していきましょう!
身体で何かお困りの方は、お早目にどうぞ
03-3775-1456
当院では予約優先制で診ています。当日でもご予約可能ですが夕方から夜に掛けては予約が埋まりやすくなっております。比較的前半の部は空がありますので一度ご連絡下さい。
ゆがみやケガ、事故に強い大井町鍼灸整骨院
JR大井町駅より徒歩3分 東急下神明駅より徒歩8分 京急鮫洲駅より徒歩14分

 

2019.10.5

筋肉の凝りの原因とは?

皆さんこんにちは!大井町鍼灸整骨院の松本です!
最近はまだまだ天気が不安定な日々が続いていますが皆さん体調は崩されてはいないですか?
もし何かありましたらぜひともご来院ください。
さて、今回は筋肉の凝りについてご説明させていただきます。
皆さん筋肉はもちろん知っていますよね?筋肉は身体の中でも骨格を動かすための重要な部位です!
一度は筋肉痛やケガによる肉離れなどで筋肉を認知することがあると思いますがはっきりとは
筋肉がどういう仕組みで働いているかは知りませんよね。
今日はそんな筋肉がどうやって固く(よく言う凝り)なりどう回復していくのかを説明していきますね!
筋肉は筋線維と呼ばれる細い線維からなり、またその中に筋原線維という細かい線維があり構成されます。
この筋原線維が筋肉を動かすときに収縮して絡み合うのですが絡み合ったままの状態になると凝りや
筋肉の硬さが生まれます。
ではなぜ絡み合ったままになってしまうのか・・・

その原因の一つとして長時間の同一姿勢です。つまり同じ姿勢のまま長時間(1時間)いるだけで

筋肉は固くなってしまいます。何故長時間の同一姿勢で固くなってしまうのか・・・

まずは骨格の歪みが生まれてきてしまうから、もう一つは脳がその長時間の同一姿勢を正常と

認識してしまいその状態のまま筋肉が不随意収縮してしまうからです。(不随意収縮とは自分の意志とは関係なしに筋肉が収縮してしまうこと)

骨格の歪みに関しては重心バランスや血液循環、神経バランスの崩れなどを引き起こしてしまい

身体のあらゆるところに不調をきたしてしまいます。

こうした繰り返し起こる負担が体に影響を与え固い筋肉の凝りができてしまいます。

では、どうしたらいいのか?もちろん答えは骨格の歪みの矯正と同一姿勢の解除

これしかありません。筋肉が固くなる根本さえ改善すれば筋肉は固くなりません。

ぎっくり腰や寝違えなどの急性(1週間以内)のケガであれば慢性的なものより

固さも痛みも取りやすいです。ですが急性の炎症がかなり強いものに関しては

筋肉が緩んでも炎症が出ている限り痛みが落ち着かないものが多いです。

痛みが出たら放置せずにすぐにプロに診てもらいましょう。

何かお困りの症状がありましたらぜひご来院ください。子供連れの奥様方も

歓迎しております。

下記の項目がいくつ当てはまるか考えてみて下さい!
・仕事中ずっと座っていて気がつくと足を組んでいる
・姿勢が悪い(猫背)、PC作業中に画面に顔を近づけている
・肩掛けの荷物などをいつも同じ方の肩にかけている
・生活で長時間同じ姿勢を取ることが多い
・PCの画面が2つあり体が正面を向いていないことが多い
上記の項目が多く当てはまる方は体のゆがみが大きくなっている可能性があります。
痛みが出る前に一度骨の矯正を受けることをお勧めします!

 

骨の矯正は1回で終わることはありません。
ゆがみは何十年も経て起こるものです。
なので、そのゆがみを1回の治療(数十分)で戻すのは
不可能に近いことです。
繰り返し繰り返し、矯正を行っていく事でゆがみも安定もしていき
痛みの出にくい体になっていくのです。
当院では健康な体の維持をコンセプトに治療計画をお伝えしています。
私たちと一緒に健康な体作りをしていきましょう。

 

当院では
ケガした部分だけでなく、全身を診て体の調整を行うため
必要に応じて全身の検査や問診をさせて頂きます。
また、アフターケアもしっかりしており何かお困りの状態でも連絡を取ることもできますのでご安心ください。

 

一人で悩まず一緒にお体の悩みを解決していきましょう!
身体で何かお困りの方は、お早目にどうぞ
03-3775-1456
当院では予約優先制で診ています。当日でもご予約可能ですが夕方から夜に掛けては予約が埋まりやすくなっております。比較的前半の部は空がありますので一度ご連絡下さい。
ゆがみやケガ、事故に強い大井町鍼灸整骨院
JR大井町駅より徒歩3分 東急下神明駅より徒歩8分 京急鮫洲駅より徒歩14分

2019.9.9

モルフォセラピーの新作本でました!

皆さん、こんにちは!

大井町鍼灸整骨院の藤枝です。

 

今日は皆さんに、おススメの本をご紹介いたします。

それがこちら!

この本は我々品川接骨院グループが全院で行っているモルフォセラピーという

施術法の本になります。

この本の著者はモルフォセラピーの考案者であり、ご自身で施術も

行こない色々な患者さんを診ている花山水清先生です。

花山先生はもともと美術のお仕事をされている中で

人の体の形態(モルフォ)に関して疑問を持ち、そこから人の体の

歪み方(ズレ)に一貫性があることに気づき

この施術法(セラピー)を考案されました。

 

この本は、その花山先生が一般の方向けに書かれたもので

内容も簡潔にとても分かりやすいので

身体の構造や働きなどを知るのにもってこいの一冊だと思います。

またモルフォセラピーという施術方法は

もともと自宅などで家族同士が施術をしあい、軽い症状であれば

自分たちで治してもらう為に作られた施術法でもあります。

なので腰痛やひざ痛でお困りの方は是非読んでもらいたいです!

花山先生も

「腰痛やひざ痛ぐらいは、家庭で治すのが当たり前」

になって欲しいと言われております。

 

この本は当院でも数冊ご用意しておりますので

ご興味のある方は是非お尋ねください!!

 

骨の矯正は1回で終わることはありません。
ゆがみは何十年も経て起こるものです。
なので、そのゆがみを1回の治療(数十分)で戻すのは
不可能に近いことです。
繰り返し繰り返し、矯正を行っていく事でゆがみも安定もしていき
痛みの出にくい体になっていくのです。
当院では健康な体の維持をコンセプトに治療計画をお伝えしています。
私たちと一緒に健康な体作りをしていきましょう。

 

当院では
ケガした部分だけでなく、全身を診て体の調整を行うため
必要に応じて全身の検査や問診をさせて頂きます。
また、アフターケアもしっかりしており何かお困りの状態でも連絡を取ることもできますのでご安心ください。

 

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身体で何かお困りの方は、お早目にどうぞ
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当院では予約優先制で診ています。当日でもご予約可能ですが夕方から夜に掛けては予約が埋まりやすくなっております。比較的前半の部は空がありますので一度ご連絡下さい。
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2019.8.15

これからの時期

こんにちは!

大井の丸山です。

 

今回はこれからの時期暑くなる夏になりますが、今でも湿気が多く気をつけてほしいことが多くあるのでそれらをお伝えしていこうと思います!

 

まず、お盆の時期は休みを取って実家に行かれたり、旅行に行く方が増えてくると思いますが、いつも運転しない方が運転することがあると思います。

その時に交通渋滞や車が増える時期でもありますのでくれぐれも交通事故には気をつけてください!

 

次に気をつけて頂きたいのは熱中症です。

今の梅雨の時期は特にですが湿気が多くなるため汗で水分が取られてしまい脱水状態になりやすくなりますのでこまめの水分補給をお勧めします。

また、これから暑くなりますが、最近は30度を超える日が増えてきているので特に暑さ対策や水分摂取を心がけてください!

 

運動等している時ではなく日常の中で起きやすくなっていますので部屋の中でもクーラーをかけたり、部屋の空気の循環をしてください!

ですが、クーラーなどの冷房で体を冷やしすぎるのも気をつけた頂きたいので室温設定にも配慮をして下さい!

 

・仕事中ずっと座っていて気がつくと足を組んでいる

・姿勢が悪い(猫背)、PC作業中に画面に顔を近づけている

・肩掛けの荷物などをいつも同じ方の肩にかけている

・生活で長時間同じ姿勢を取ることが多い

・PCの画面が2つあり体が正面を向いていないことが多い

上記の状態が当てはまる方は体のゆがみが大きくなっている可能性があります。

痛みが出る前に一度骨の矯正を受けることをお勧めします!

 

 

骨の矯正は1回で終わることはありません。

ゆがみは何十年も経て起こるものです。

なので、そのゆがみを1回の治療(数十分)で戻すのは

不可能に近いことです。

繰り返し繰り返し、矯正を行っていく事でゆがみも安定もしていき

痛みの出にくい体になっていくのです。

当院では健康な体の維持をコンセプトに治療計画をお伝えしています。

私たちと一緒に健康な体作りをしていきましょう。

 

 

当院では

ケガした部分だけでなく、全身を診て体の調整を行うため

必要に応じて全身の検査や問診をさせて頂きます。

また、アフターケアもしっかりしており何かお困りの状態でも連絡を取ることもできますのでご安心ください。

 

 

一人で悩まず一緒にお体の悩みを解決していきましょう!

身体で何かお困りの方は、お早目にどうぞ

03-3775-1456

ゆがみやケガ、事故に強い大井町鍼灸整骨院

JR大井町駅より徒歩3分 東急下神明駅より徒歩8分 京急鮫洲駅より徒歩14分

 

当院では予約優先制で診ています。当日でもご予約可能ですが夕方から夜に掛けては予約が埋まりやすくなっております。比較的前半の部は空がありますので一度ご連絡下さい。

2019.7.20

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