オリエンテーリングの競技中、足首を捻挫した方が来院されました。

40代　男性
山でオリエンテーリングの競技中、山道でつまづき
足首を痛めました。
足を着く時の痛みが強く、足首の腫れと内出血も著明にありました。

（足首を捻挫すると、骨と骨を連結している靭帯と呼ばれるバンドのようなものを
痛めます。また、関節をいつも以上に動かしてしまうため関節の袋が伸びてしまい
痛みや腫れが出てきてしまいます。）

施術
初日はまずアイシングで腫れを取るようにし、捻った時に動いてしまった
関節を整えました。これだけでも少し歩けるようになりました。
その後、包帯で固定と圧迫をし安静にするように指導しました。
施術を重ねるごとにどんどん歩く時の痛みがなくなり、腫れも引いていきます。

また痛めた靭帯のところにお灸をするとより治りが早くなります。
(痛めた所にお灸をすることで血流が集まり、痛みの物質を流し栄養を運んでくれます)
当院ではケガを早く治したい方などには鍼やお灸を併用しています！！

痛めた足首の腫れをそのままにしておくと、浮腫みやすくなったり
再度足を捻ってしまう原因になりますので、軽い捻挫でもちゃんと
治しましょう！！

ケガをされた方は、お早目にどうぞ➡TEL03-3775-1456

一緒に頑張っていきましょう！！
ケガや腰痛、事故に強い大井町鍼灸整骨院
大井町駅より徒歩３分

2016/01/28

バスケットボールをしていて、つき指をした子が来院されました。

10代　女性
学校の体育でバスケットをしていた際、ボールをキャッチしようとして
手を出したときにボールが指に当たり人差し指を痛めてしまいました。
（よく言うつき指です。）

つき指と言っても様々で
関節の捻挫だけのこともあれば、ひどければ骨折を起こすこともあり
あなどってはいけない怪我です！！

この患者さんは来院時ほぼ指の曲げ伸ばしが出来ず、動かさなくてもジンジンする
痛みがあり、腫れもかなり出ていました。
念のため当院と提携している病院でレントゲンを撮るも、骨に異常はありませんでした。
このように当院では医者との連携も取っているのでご安心ください。

施術
初日はまずアイシングで腫れを取るようにし、テーピングと包帯で固定をし
安静にするように指導しました。
3日目から徐々に動かせるようになるもまだ箸なども持てない状態でしたので
痛めたところにお灸をしました。
(患部にお灸をすることで血流が集まり、痛みの物質を流し栄養を運んでくれます)
当院ではケガを早く治したい方などには鍼やお灸を併用しています！！

施術を重ねることで、約1週間で指は曲げ伸ばしが出来るようになりました。

たかがつき指だからとほっておくと
変形したり、将来的には指が曲がりづらくなることもあるので注意しましょう。

ケガをされた方は、お早目にどうぞ➡TEL03-3775-1456

一緒に頑張っていきましょう！！
ケガや腰痛、事故に強い大井町鍼灸整骨院
大井町駅より徒歩３分

2016/01/26

子育てをしていて腰を痛めた方を治療しました

子育てをしていて前傾姿勢にて痛みを感じていたがいつものコリの延長線だと思い気にせずいたある日 いつもより疲れがあり前かがみになろうとしたその瞬間「ピキッと」痛みのため動けずじっとしていてようやく動けそうとそろそろと動き出した。
炎症が強く熱感を伴い痛みのためかばった姿勢で来院された。
腰部、痛みをかばった姿勢でゆがみが強く座ったままの姿勢で治療を開始し少し動けるようになったため仰向けで治療をし、初回は手技に冷却を施しテーピングを貼った。
筋肉の炎症があるため冷却を忘れないように自宅でするよう指導しどうしても急用で仕事があるため鍼を2回目にした。
完全ではないが、大きな改善があった。
知らず知らずの内に身体に負荷がつもりゆがみがでて痛みやシビレを生じるケースが多くなっています。
皆さまもお気をつけてお過ごしください。

2015/09/15

陸上の大会のための練習で痛めた方を治療しました

普段からストレッチを軽くする程度で柔軟性をうしなっており動きに連動した、別の部位までも負担がかかっていました。
先ずは、関節の柔軟性を保つことと負傷部位の安静と冷却、炎症を抑える必要があります。
関節部を調整し骨格を整え冷却指導をして経過観察することにしました。

2015/09/15