スマホで動画を見ていたら手首、肘が痛くなった。

20代　女性　品川在住

外出自粛により、自宅で過ごすことが多くなりスマホでYouTubeや動画配信サービスを見ることが増えた。

スマホを手で持って見ることが多くなり、ソファやベットで見ていると急に手首が痛くなり、持ち方を変えるなど工夫をしたがかえって肘まで痛くなり出した。

何もしていないときは痛みがないが、スマホを操作するときや家事をするときに痛みが出てくるようになり、生活に支障が出てきたため来院。

身体の状態を確認するとスマホを主に持つ右手の前腕の筋肉が異常に緊張していて手首やひじの痛みに影響が出ていました。

また、動画を見る時の姿勢も悪くなっていて背中が丸くなり首肩のほうにも影響が出ていました。

筋肉を緩めても筋肉の付着部に炎症が起こっていてなかなか痛みがとれなかったが首の骨をモルフォセラピーを用いて骨格調整をすると痛みの軽減が起き、緊張も緩んでくる状態になりました。

炎症も落ち着き、何度か調整を続けたことで痛みが出ることがほぼなくなりました、

同じように負担をかけるとまた再発してしまうのでスマホスタンドや時間を決めて使う時間を減らすなどしてもらったことによりその後に痛みが出ることがありませんでした。

今では期間を空けて施術をしていることに加えてセルフケアもして頂いているおかげで快適に過ごされています。

この状況は誰にでも起こることなのでくれぐれも気を付けてください！

なかなか外出できないので色々工夫をして長時間の使い過ぎはしないようにお願いします。

万が一お身体に不調が出て支障が出てくるようでしたらお問い合わせください！

大井町鍼灸整骨院

2020/04/27

在宅勤務の仕事環境

30代　男性　二葉在住

ここ数週間、ほぼ家で過ごしている。
それは在宅ワークになり
出勤する必要がなくなり
外出することもなくなったからである。

そんな日が続き
先日、椅子から立ち上がろうと動いた際に
腰に痛みが走り
その後は動き出そうとすると
強い痛みが走る為
動けなくなる前に何とかしようと
考え、当院に来院されました。

当グループで行っている
モルフォセラピーを施術し
その場で痛みの程度は10→6ぐらい
になったと言われました。

最近は在宅勤務（テレワーク）の方が
多くなりました。
ですがその仕事環境が職場と同じぐらい整っている方は少ないのが現状です。
なので
・自宅での椅子の座り方によって引き起こされる腰痛
・自宅のパソコンの高さが合わず首に負担が掛かり引き起こされる首痛
などなど
様々な痛みを在宅ワークで引き起こされています。

このご時世なので無理して外出する必要はありませんが
痛みを我慢し過ぎるのも良くありません。
当院では細心の注意を払い診療しておりますので
何かお体のことでお困りの事などあれば
1度是非ご相談下さい。
電話、LINEなどで受け付けております。

電話・03-3775-1456
LINEアカウント・@ujy4507t

大井町駅より徒歩5分
腰椎、事故治療に強い
大井町鍼灸整骨院

2020/04/27

座りすぎによる腰痛

20代、男性、会社員

今はコロナのため在宅や出社する時も車に乗り

いつもより座っている時間が長く続いているとのことでした。

もともと運転は多く腰はそれなりに悪かったとのことでした。

最近は特に痛くきつくなり来院されました。

痛みは右腰に出ており右のお尻や太ももの筋緊張が強く骨盤と腰椎がかなり

歪んでいました。まずは周囲の筋緊張をとりその後にバランスを整えるために

骨格の矯正を行いました。

かなり腰が軽くなり時々まだ痛むが痛みは軽減しているとのことでした。

今後も通院して治療は続けていくとのことです。

皆さんも在宅などが増え座る時間や運動不足だと思われます。

一度治療を受けて免疫力を高め、代謝をあげて健康的な体を作りませんか？

腰痛、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/04/27

リモートワークによるぎっくり腰

50代　男性　二葉在住

昨日、自宅で前屈みをした際に
腰を痛めた。
以前から1〜2年に1度ギックリ腰をする
ぐらい癖になっている。

前は入院するぐらい酷いのも経験していて、
今回はまだコルセットをしていれば何とか歩ける。

週明けに会社へ出勤する予定がある為
何とか早めに
良くしたいのと、コロナ対策がしっかりしているということもあり
来院されました。

お話を聞いていくと
会社に出勤するのが先月末から少なくなり
在宅での仕事になった。
自宅での仕事環境が合っていないのか
少しずつ腰の調子が悪くなってきたところに
今回の動きで悪化してしまった。

状態的には前屈み動作と腰を反る動作で痛みが強く
動かなければまだそこまで痛みはないとのことでした。
ですが、体を診ていくと
腰回りの熱感も強く出ていた為
腰の筋肉の負傷があると考えました。

施術としてはまずはしっかり氷で患部を冷やし
熱感を取りました。
その後でギックリ腰の癖として影響している
腰椎と骨盤を当グループで行いっているモルフォセラピーを用いて調整しました。

どうしても繰り返しのギックリ腰は
普段の生活や癖が影響しています。
今回はここ最近の仕事環境や運動不足が
引き金となり
起こってしまいました。
ですが、以前になった際に
もともとある癖を少しでも変化させておければ
今回のギックリ腰は起こらなかったかも知れません。

何事も表面的な所ではなく
大本を捉えていくように当院は心掛けております。

大井町駅より徒歩5分
大井町鍼灸整骨院

2020/04/25

家の掃除をしている時に腰を痛めた。

50代　女性　品川在住

家にいる時間が増え、身の回りの掃除をするようになり長い時間中腰の状態で作業することが増えました。

それにより、徐々に腰が痛くなり動くのが辛くなるようになりました。

家事をするのがきつくなり、当院に来院。

身体の状態を診ると中腰の姿勢が多くなったことで腰やお尻周りの筋緊張が強くなり、背骨や骨盤のズレが強く出ていました。

モルフォセラピーを用いて骨格矯正を行い、痛みが軽減し施術を続けていくと私生活では痛みなく過ごすことができ、掃除も再開することが出来ました！

今現在、自宅にいることが多くなり、掃除やテレワークで体に負担が出てしまい、不調が出やすくなる方がいらっしゃると思います。

それを抱えていると余計に痛みが強くなるなど影響が出てきてしまうのでもし、お困りの方がいらっしゃいましたらお問い合わせください！

大井町鍼灸整骨院

2020/04/24

家での手の痺れ

40代、女性、音楽家

家にいるときに急に手の痺れが出てきて来院。

普段から感じることもあるが今回は痛みになっていることもあり

当院に来ました。

身体を診ると腕の神経が出てくる頸椎と呼ばれる背骨が歪んでおり

首、肩周りの筋緊張が強く出ていました。

まずは当院特徴のモルフォセラピーを用いて骨格の歪みにアプローチ

その後筋肉にアプローチをしました。

そうするとその場で痺れがなくなりかなり楽になったとのことでした。

何かお困りの症状がありましたら是非当院までご連絡ください。

痺れ、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/04/23

スポーツ選手の怪我

20代　女性　大崎在住

緊急事態宣言が出され、皆さんにおいては

外出自粛をし、我慢の生活をしているの思います。

その中でも、スポーツを生業としている方々は

動くこと、体を鍛えることを続けなければ

この事態が収まった際にすぐに復帰するのが困難になると思います。

なので1人で誰とも接触せずにトレーニングを続けている方も多いと聞きます。

ですが1人でやるトレーニングにも限度がありますし

いつもと同じようにやろうとしてもケガに繋がる恐れがあります。

今日紹介する方も

練習中に重い物を持ち上げた際に

腰を痛めてしまいました。

このご時世でも練習は続けなければいけないが

痛みがあっては思うように出来ないということで

診療している当院へ来院されました。

前回で5回施術をし腰の痛みはなくなり

練習も一通り出来るようになりました。

まだ世の中的にこの状態が続く可能性もありますが

当院はしっかりと感染予防をしたうえで

本当に体の不調でお困りの方を受け入れられるように

通常診療しております。

もし体でお困りの事、不安なことなどあれば

ご相談だけでも大丈夫ですので

1度ご連絡下さい！

大井町駅から1番近い鍼灸整骨院

大井町鍼灸整骨院

2020/04/22

仕事中の頭痛

30代、女性、会社員

ここ3年程仕事中の頭痛に悩まされており

当院に来院。体を見ると肩こりも強く目疲れ冷えなどもある。

首周りの筋緊張が強く頸椎と呼ばれる首の背骨の歪みもかなり強く出ていました。

まずは血行を良くし首周りの血流の滞りをなくすため筋肉へのアプローチ、頸椎の骨格矯正

を行いました。筋緊張はほぐれたのですが骨格の歪みは完全には取り切れず何回か施術をすることを

話したうえで2回目来ていただいた時には頭痛はかなり軽減していたとのことでした。

歪みはありますが筋緊張が緩んだことで滞りが減り頭痛が軽減したのだと思います。

皆さんも何かお困りの症状がありましたら是非当院までご連絡ください。

頭痛、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/04/21

朝起きての急な寝違え

30代、女性、会社員

慢性的な肩こり、頭痛あり

朝起きたら首が痛く特に起き上がり、洗顔などの日常生活の中で

痛みを強く感じるとのこと。

痛みは首の左側に強く少し熱感があったため炎症も強く出ている。

来院初日は冷却して筋肉に直接のアプローチはなるべく避けて

首の骨格矯正（モルフォセラピー）をもちいて負担なく施術をしました。

当院の特徴であるモルフォセラピーを使えば急性の症状でも負担なく

骨格矯正を行えます（関節を鳴らしたりは一切しません）

1回目の施術の終了後で痛みは半分まで減っていました。

大体4回から5回の施術で痛みは取り切れることを話して今も来院していただいています。

皆さんもお困りでしたら是非当院までご連絡ください。

急性の寝違え、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/04/20

在宅勤務で腰を痛めた

30代　男性　品川在住

在宅勤務になり、いつもと違う椅子で仕事をしていた時にトイレに行こうと立ち上がった際に腰に痛みが走った。

そのまま痛みが出るようになり、トイレの立ち座りや、仕事の最中の座っている状態でも痛みがどんどん強くなり、仕事が続けられなくなり、急遽来院

身体の状態を確認すると骨盤と腰椎の骨のズレが強くなっていたのと同時に腰や臀部周りの筋緊張が強くなっている状態でした。

モルフォセラピーを用いてアプローチをしたところ痛みが減り、立ち座りが楽になった。

在宅勤務を続けながら通院していただき、数回施術をした時点でほぼ痛みが落ち着き、仕事での姿勢も苦痛にならなくなりました！

今現在、慣れない状況で仕事をしている方が多くいらしゃいます。

首や肩のコリはもちろん腰の痛みが強くなることもあり、寝違えや急性腰痛を起こしやすい状況になっている方が多くいらっしゃりますので辛くてどうしようもない方は一度当院にいらしてください！

整体、急性症状に強い

大井町鍼灸整骨院

2020/04/17