自宅での運動中の怪我

20代　女性　港区芝浦在住

週末に自宅でシャドーボクシングをした後から
背中〜腰にかけて筋肉痛があった。

次の日の朝から徐々に左背中〜腰にかけてのみ痛みを感じるようになり
昨晩は寝返りでの痛みが強く
1時間半に一回のペースで起きてしまった。

もともとはジムで運動するなど定期的に
体は動かしていたが
自粛期間になってからは
自宅で筋トレをたまにするぐらいになっていた。

身体の状態を診ていくと
背骨や骨盤にズレ（歪み）があり
左の背部の筋肉を痛めていました。
痛めてしまった筋肉はしっかり血流が回り
回復できるように処置をし
背骨や骨盤のズレは
当グループで行なっているモルフォセラピーを用い矯正しました。

施術初日で痛みは大きくは変わりませんでしたが、身体を捻る動作はし易くなり可動域も広くなりました。

ここ最近は自粛自粛で運動したり
外へ出ることすらしづらい状況です。
そんな中、自宅で運動したり筋トレをする人も多いと思います。
ですが急な運動や慣れてない事は怪我にも繋がりかねませんので
少しずつ行うようにし、何かあれば早めの受診をお勧めします。

大井町駅より徒歩5分
大井町鍼灸整骨院

2020/05/20

朝起きてからの腕の痺れ

50代、男性、会社員

朝起きてからの肩から指の痺れが出ていたとのこと

今まで痺れが出た事はない。

若いころに事故で首を痛めたことがある為首の筋肉の硬さは強く

歪みもかなり大きかったです。

まずは筋緊張をとっていき矯正をしてバランスを整えていきました。

初回で肩の痺れ、痛みは減ったのですが肘から下の痺れは少し残りました。

施術を重ねていくことで良くなることを伝え現在も通院中です。

皆さんも急な痺れを感じたら一度診てもらいましょう！

是非当院までご連絡ください。

痺れ、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/05/19

身体全体の歪みによる首の痛み

20代、男性、会社員

大学時代から身体の歪みを感じておりずっと気になっていた。

来院の10日前に首の痛みが朝起きた時に出るようになって困っているため

来院されました。

全身のシルエット、歪みを診るとまず骨盤が後傾しており本来あるべき

背骨の湾曲がかなりなくなっていました。腰痛はあまりないものの腰にかかる負担は

かなり大きかったのと腰の湾曲がないことによって負担を分散できなくなっておりその影響が

首まで来ていました。寝ている姿勢の悪さ（枕や横向きなど）や座り姿勢の悪さなどがかなり

続いていることにより不調がかなり根強い感じになっていました。

まずは首の状態を良くするために局所的な施術（首の矯正や筋肉を緩めて）姿勢を正しやすくしました。

腰のほうは今後やっていくかはまた話すことにしてまずは痛みを感じない状態にしましょうとゴールを

決め施術しました。施術後首の緩みなどは出ていい状態を作れたので今も通院しながら

状態をみて全身を整えています。

皆さんもお困りの症状がありましたら是非当院までご連絡ください。

身体の歪み、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/05/18

自律神経と鍼灸

20代　女性　横浜市在住

ここ最近、在宅勤務が多くなり
家にいることが増えてから
体調に変化が出るようになってきた。

まず1つ目は睡眠の質が悪く
寝付きが良くない。（布団に入ってから2時間ほど寝るまでかかる）

2つ目は生理不順が起こるようになった。
もともとは周期的に来ていたのだが
ここ3ヶ月程は5、6日遅れてくる。

最後に3つ目はお腹の調子が良くない。
食欲はあるものの
お腹を下したりすることが増えた。

以上のことが在宅勤務が増えてから起こるようになり、体的にも精神的にも辛いということで当院に鍼灸治療を受けにいらっしゃいました。

一昨日までに3回施術をして
お腹の調子は良くなり
遅れていた生理は施術の1日後に来たようです。

睡眠に関しても1時間程で寝れるようにはなったものの
まだ寝付くまでに時間が掛かるので
継続的な施術が必要です。

この患者さんは在宅勤務よるストレスや
運動不足による自律神経の乱れが大きく関わっていました。
このような症状の際は鍼灸治療が
適していることがありますので
1人で悩まず1度ご相談下さい！

自律神経系にも強い
大井町鍼灸整骨院

2020/05/16

足の痛みと痺れ

30代　男性　品川区勤務

トレーニング中にダッシュをした際に違和感を感じたが、痛みがなくそのままトレーニングを再開していたが終わったころから痛みが出始め、前屈や座っている状態がきつくなり、来院。

身体の状態を確認すると筋損傷もありましたが太ももの裏の筋肉が緊張していると同時に腰と骨盤のズレも強くなっており、痛みや痺れに影響を出していました。

モルフォセラピーを用いて骨格矯正をも含めて調整を行っていくと痛みの軽減が起きました。

施術を続けていくと徐々に回復していきました！

違和感など出始めた際には続けてしまうと痛みや不調に変わりますので気を付けて下さい！

大井町鍼灸整骨院

2020/05/15

ぎっくり腰

40代　港区（品川駅）　在住

4月頃から在宅勤務が始まり
もともとやっていたストレッチや
パーソナルトレーニング、ゴルフが
出来なかなった為に
運動不足になっていた。

5月に入り、犬の散歩を良くするようになったが一向に運動の再開は出来ないでいた。

そんな中、GW中に犬の散歩にいこうと
犬を抱き上げた際に腰に違和感を感じ
家に戻ってからストレッチポールでストレッチをしたところ
動けなくなってしまい、そのまま2、3日
寝たきりの状態になってしまった。

その後、少しずつ動けるようになるもの
来院時は立ち上がり、座り動作
寝返りなどの痛みが残っていた。

もともと定期的に運動や体のケアをしていたが
在宅ワークになり運動不足になったために
腰回りの筋緊張や骨盤、腰椎のズレ
があり、それが痛みの原因になっていました。

施術は当グループで行なっているモルフォセラピーを用いてズレを矯正していき
初回後は動作がスムーズになりました。

在宅ワーク（リモートワーク）の方々の味方

大井町鍼灸整骨院

2020/05/13

急な肩と腕の痛み・痺れ

30代、女性、会社員

今現在はコロナウイルスのため在宅

普段から肩こりなどがあり整骨院などには行っていた（そこは今閉まっている）が

急な痛み・痺れが出てきたため来院。

肩周りの筋緊張が強く巻き肩のため神経や血管の圧迫が強く見られました。

首もストレートネックが強く全身的に筋緊張が強い方でした。

まずは神経・血管を圧迫しやすい筋肉を緩めて血液循環や神経伝達を上げました。

かなり緩みが出て痛み、痺れが緩和したとのことでした。

皆さんも急な痺れ、痛みが出ましたら是非大井町鍼灸整骨院までご連絡ください。

痺れ、整体に強い大井町鍼灸整骨院

セルフケア動画も公開しています。YouTubeで大井町鍼灸整骨院で検索してください。

2020/05/12

交通事故での腰の痛み

40代、男性、会社員

車で停止中に後ろから衝突され腰に強い痛みが出てきたため

来院。それまでは腰に痛みを感じたことはなかったとのこと。

腰の筋緊張は強く、事故の衝突」による刺激が骨盤、腰椎を歪ませていたため

初月の治療は矯正をメインに行いバランスを整えました。

1ヶ月で痛みは大分取れましたが時々痛みが出ているため現在も

通院中です。

皆さんも交通事故や慢性の症状などでお悩みでしたら

是非お問い合わせください！！

交通事故、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/05/11

筋トレでの腰痛

30代　男性　南品川在住

この連休中にあまり外に出られないと
いうことで
動画を見ながら自宅で筋トレをしました。

久しぶりの筋トレだったので
まず基礎的な所から始めました。

筋トレをした日は少しずつ筋肉痛が出始めた
ぐらいでしたが
徐々に腰の痛みが出てき始め
立ち上がり、起き上がりをするのが
辛くなってきた。

来院時に、腰の状態を検査していった所
腰椎と呼ばれる腰骨のズレや骨盤のズレが
ありました。
運動前からなのか運動した事により腰椎や骨盤がズレが出たのかは定かではありませんが
そのズレが影響して痛みが出ているのは明らかでした。

当グループで行っているモルフォセラピーを用い、しっかりズレの強い部分を矯正した事で
痛みの程度は10→4ぐらいまで下がりました。

このご時世で、運動不足にならないように
家で出来る運動を久しぶりにやる方が増えてきています。
ですが久しぶりに行う事で体に負荷がかかり過ぎ痛みになることもありますので
あまり無理せず、弱めの強度から始めてみて下さい！

腰痛、交通事故の怪我に強い
大井町鍼灸整骨院

2020/05/09

ヨガの際中の腰の痛み

２０代、女性、会社員

ヨガの際中に腰を痛め来院。

腰をそる動作などが特に痛く、前屈・後屈に深くかかわる

下位腰椎の歪みがかなり強かったです。

そこに治療を絞り施術すると痛みが軽減するとのことでした。

痛みはまだあるのですが現在も当院で治療を続けています。

急な腰の痛み、骨格矯正に強い大井町鍼灸整骨院

2020/05/08