進行しているO脚改善の一例！！

・　　40代
・　　女性
・　　主婦

1.発生理由

不明

2.受診理由

年々O脚の角度が進行している気がした。将来的に歩けなくなったりしないかが不安だったため。

3.体の状態と施術内容

踵と踵をくっつけて正面から確認した際に、膝と膝の間が指2本と少々空くほどの隙間がありました。

以前はここまでではなかったとの事で、ここ数年で進行している気がするとのことでした。

O脚になっている方の特徴として考えられるのが、猫背により骨盤が倒れることで股関節が外側に向いてしまう。

それにより股関節内側の内転筋が弱まってしまいO脚になる。といったものになります。

この方の場合、ご自宅で家事をされることが多く、その際にはついつい背中が丸まって姿勢が悪くなってしまいがちとのことでした。

まさに猫背で骨盤が後ろに倒れており、股関節が外側に向いてしまっていました。

まずはモルフォセラピーにて丸まった背骨の可動性を上げて、股関節周りの外側に向く筋肉の調整を行っていきました。

その後、低下しやすい内転筋のトレーニングを行い初回は終了しました。

二回目までの間は内転筋を鍛えるセルフトレーニングをお伝えしており、二回目来院時に再度検査をしたところ、指が二本も入らない程に改善していました！！

ただ、家事に追われたり、トレーニングをさぼってしまうと完全にとは言わずとも、元に戻りやすかったため、現在では月に一度メンテナンスにて膝や腰周り、股関節の調整を行っております。

4.受診後の患者さんの感想

以前から気にはなっていてもあまり向き合ってこなかったものの為、改善されて本当に嬉しいです(*^^*)

と喜んで頂けました！！

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度大井町鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

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大井町鍼灸整骨院
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2023/03/16