1. 発生理由
仕事で一日中パソコンを使用することが多く、長時間同じ姿勢で過ごす日が続いていました。
忙しい時期には休憩を取る時間も少なく、気がつくと頭が前に出て、肩が内側に入った姿勢になっていたそうです。
以前は仕事終わりに少し肩が重くなる程度でしたが、最近では午前中から首や肩に張りを感じるようになり、帰宅後も肩まわりの疲労感
が残るようになっていました。
2. 受診理由
肩こりが強くなるにつれて、首を左右に動かしづらくなり、仕事への集中にも影響を感じていました。
自分でも姿勢を正そうと意識していましたが、時間が経つと元の姿勢に戻ってしまうため、身体の状態を確認したいと考えて来院されました。
また、肩こりだけでなく、背中の張りや腕の重さも感じることがあり、肩周辺だけではなく全体的に整えてほしいとのご希望でした。
3. 体の状態と施術内容
身体の状態を確認すると、頭が前に出やすく、肩が内側に入り、背中の動きも硬くなっていました。
パソコン作業中に腕を前へ伸ばした姿勢が続くことで、首や肩、背中に負担がかかりやすい状態でした。
施術では、モルフォセラピーによって背骨や骨盤のバランスを確認し、首・背中・肩甲骨・腕の動きなどを整えていきました。
肩のつらい部分だけを刺激するのではなく、上半身全体が動かしやすくなるように施術を行っています。
施術後は、デスクワーク中に負担がかかりにくい座り方や、画面の位置、こまめに身体を動かす方法についてもアドバイスしました。
短時間でできる肩甲骨の運動や、仕事の合間に行えるストレッチもお伝えしています。
施術後は首も動かしやすくなり、仕事中に肩へ力が入っていることにも気づけるようになったそうです。
その後も定期的に身体の状態を確認しながら施術を続け、以前よりも仕事終わりの肩の重さが気になりにくくなってきています。
4. 施術後の患者様の感想
「肩だけでなく、背中まで軽くなった感じがします」とのお声をいただきました！
【このような方におすすめです】
パソコン作業が長く、肩がこりやすい方
首が前に出る姿勢が気になる方
仕事終わりに肩や背中が重くなる方
肩甲骨周辺の張りを感じる方
姿勢を改善したいと考えている方
☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度大井町鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
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大井町鍼灸整骨院
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