足首を捻って痛めた方を治療しました。

品川区在住 10代男性

バスケの試合中、ジャンプの着地時にバランスを崩し、左足首を捻り痛められて来院されました。

足首の捻挫は通常、内側に捻ることが多いのですが、この方は外側に捻ってしまい、歩行時も足が着くと痛いとのことで引きずって来られました。

足首の内側に腫れと熱感、内側の靭帯に圧痛があったため炎症を引かせるためにまずはアイシングをし、安静を保つために副子と包帯で固定を行い、歩行に問題があったので松葉杖を使って歩いてもらうようにしました。

その後一週間たたずに松葉杖なしで歩行可能となり、腫れも引いて通常生活も送れるようになりました。

痛めた当日に来てくれて処置ができたので症状の安定が速かったと思います。

捻挫自体酷いと歩けないものからすぐに痛みが引いてしまうものもありますが、靭帯等の修復が終わる前に激しい運動をしてしまうと痛みが残ってしまったり再発してしまうことがあるので痛めてしまった場合は痛みの度合いとは関係なく一度いらしていただいた方が改善が早いですので足首だけでなく、痛みが出たら早めの受診をお勧めします！

・仕事中ずっと座っていて気がつくと足を組んでいる

・姿勢が悪い（猫背）、PC作業中に画面に顔を近づけている

・肩掛けの荷物などをいつも同じ方の肩にかけている

・生活で長時間同じ姿勢を取ることが多い

・PCの画面が2つあり体が正面を向いていないことが多い

上記の状態が当てはまる方は体のゆがみが大きくなっている可能性があります。

痛みが出る前に一度骨の矯正を受けることをお勧めします！

骨の矯正は１回で終わることはありません。

ゆがみは何十年も経て起こるものです。

なので、そのゆがみを１回の治療（数十分）で戻すのは

不可能に近いことです。

繰り返し繰り返し、矯正を行っていく事でゆがみも安定もしていき