ラグビーをしていて右膝を痛めた方が来院されました。

30代　男性
社会人ラグビーをされている方で、プレー中に勢いよく方向転換をした際に
膝を痛め来院されました。来院時は、歩くのが少し足を引きずる感じがありました。

いくつか検査した結果、ふくらはぎの筋肉が原因であることがわかりました。
おそらく、方向転換をしようと左足で体を支えたときに筋肉に負担がかかり過ぎ
痛めてしまったものだと思われます。

筋肉を痛めたときは、そこから熱が出てくるので始めはまずアイシングをします。
そのあと、痛めた筋肉をあまり動かさないようにするためテーピングや包帯で固定を
していきます。
徐々に、痛ためたところのキズが治っていき歩行や小走りが出来るようになっていきます。
そこまできたら、弱くなっている筋肉をどんどん動かしていき、筋肉の力を戻していきます。
状態次第で、スポーツへの復帰も早め早めにしてもらいます。

無理して、怪我をした状態でスポーツをしていると怪我も長引き、再発することも
多々ありますので
ケガをされた方は、お早目にどうぞTEL03-3775-1456

一緒に頑張っていきましょう！！
ケガや腰痛、事故に強い大井町鍼灸整骨院
大井町駅より徒歩３分

2016/02/15