・30代

・女性

・事務職

1. 発生理由

仕事ではパソコンを使う時間が長く、1日の大半を座って過ごしていました。

仕事が忙しくなるにつれて休憩時間も少なくなり、気づくと頭が前に出た姿勢で長時間作業していることが増えていたそうです。

以前から首の張りを感じることはありましたが、最近では朝起きた時から首まわりが重く、仕事をしているとさらに張りが強くなるようになっていました。

2. 受診理由

首を動かした時の張りや、首から肩にかけての重だるさが気になり来院されました。

特にパソコン作業が続いた後に首がつらくなり、仕事終わりには首を回したり、肩を動かしたりして自分でほぐしていたそうです。

一時的に楽になっても、仕事をするとまた気になる状態を繰り返していたため、首だけではなく身体全体の状態を確認してほしいとのことでした。

3. 体の状態と施術内容

身体の状態を確認すると、頭が前に出やすく、肩が内側に入りやすい姿勢になっていました。

また、首だけではなく背中や肩甲骨周辺の動きにも硬さがみられ、長時間のデスクワークによって上半身に負担が集中しやすい状態でした。

施術ではモルフォセラピーを用いて、首だけにアプローチするのではなく、背骨や骨盤の状態、肩甲骨や腕の動きなども確認しながら全身を整えていきました。

さらに、仕事中の座り方やパソコン画面を見る際の姿勢についても確認し、首に負担が集中しにくい身体の使い方をお伝えしました。

ご自宅でできる首・肩周辺のストレッチもご案内し、日常生活の中でも身体を動かす時間を作っていただくようアドバイスしています。

施術後は肩周りの重さが軽くなり、張りも軽減していました！

その後も定期的に身体の状態を確認しながら施術を行い、仕事終わりに感じていた首の重だるさも以前より気になりにくくなってきました。

4. 施術後の患者様の感想

「首が動かしやすくなって、肩まわりも軽く感じます」とのお声をいただきました！

首こりは首だけに原因があるとは限らず、姿勢や背中、肩甲骨、骨盤など身体全体のバランスが関係している場合があります。

【このような方におすすめです】

・慢性的な首こりが気になる方
・デスクワークで首や肩がつらくなる方
・首を動かすと張りを感じる方
・頭が前に出る姿勢が気になる方
・首だけでなく肩や背中の張りも気になる方

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度大井町鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

〒140-0014
大井町鍼灸整骨院
品川区大井1-11-1
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