トレーニングによる腰の痛み

20代、女性、トレーナー

普段ジムで鍛えており仕事上でもジム関係のためよく腰を痛めるとのこと。

今回は重量を上げている体勢が悪く腰に来てしまったとのことでした。

お身体を診ると反り腰が強く胸椎や腰椎下部の動きがかなり悪く歪みが強く出ていました。

施術は腰の矯正と腰・背中の筋肉を緩めるように調節しました。

帰りには痛みはかなり軽減しており楽になったとのことでした。

皆さんも何かお困りでしたら是非当院までご連絡ください。

腰痛、整体に強い大井町鍼灸整骨院

2020/11/19