オリエンテーリングの競技中、足首を捻挫した方が来院されました。

40代　男性
山でオリエンテーリングの競技中、山道でつまづき
足首を痛めました。
足を着く時の痛みが強く、足首の腫れと内出血も著明にありました。

（足首を捻挫すると、骨と骨を連結している靭帯と呼ばれるバンドのようなものを
痛めます。また、関節をいつも以上に動かしてしまうため関節の袋が伸びてしまい
痛みや腫れが出てきてしまいます。）

施術
初日はまずアイシングで腫れを取るようにし、捻った時に動いてしまった
関節を整えました。これだけでも少し歩けるようになりました。
その後、包帯で固定と圧迫をし安静にするように指導しました。
施術を重ねるごとにどんどん歩く時の痛みがなくなり、腫れも引いていきます。

また痛めた靭帯のところにお灸をするとより治りが早くなります。
(痛めた所にお灸をすることで血流が集まり、痛みの物質を流し栄養を運んでくれます)
当院ではケガを早く治したい方などには鍼やお灸を併用しています！！

痛めた足首の腫れをそのままにしておくと、浮腫みやすくなったり
再度足を捻ってしまう原因になりますので、軽い捻挫でもちゃんと
治しましょう！！

ケガをされた方は、お早目にどうぞ➡TEL03-3775-1456

一緒に頑張っていきましょう！！
ケガや腰痛、事故に強い大井町鍼灸整骨院
大井町駅より徒歩３分

2016/01/28