こんにちは！

大井の丸山です。

 

今回はこれからの時期暑くなる夏になりますが、今でも湿気が多く気をつけてほしいことが多くあるのでそれらをお伝えしていこうと思います！

 

まず、お盆の時期は休みを取って実家に行かれたり、旅行に行く方が増えてくると思いますが、いつも運転しない方が運転することがあると思います。

その時に交通渋滞や車が増える時期でもありますのでくれぐれも交通事故には気をつけてください！

 

次に気をつけて頂きたいのは熱中症です。

今の梅雨の時期は特にですが湿気が多くなるため汗で水分が取られてしまい脱水状態になりやすくなりますのでこまめの水分補給をお勧めします。

また、これから暑くなりますが、最近は30度を超える日が増えてきているので特に暑さ対策や水分摂取を心がけてください！

 

運動等している時ではなく日常の中で起きやすくなっていますので部屋の中でもクーラーをかけたり、部屋の空気の循環をしてください！

ですが、クーラーなどの冷房で体を冷やしすぎるのも気をつけた頂きたいので室温設定にも配慮をして下さい！

 

・仕事中ずっと座っていて気がつくと足を組んでいる

・姿勢が悪い（猫背）、PC作業中に画面に顔を近づけている

・肩掛けの荷物などをいつも同じ方の肩にかけている

・生活で長時間同じ姿勢を取ることが多い

・PCの画面が2つあり体が正面を向いていないことが多い

上記の状態が当てはまる方は体のゆがみが大きくなっている可能性があります。

痛みが出る前に一度骨の矯正を受けることをお勧めします！

 

 

骨の矯正は１回で終わることはありません。

ゆがみは何十年も経て起こるものです。

なので、そのゆがみを１回の治療（数十分）で戻すのは

不可能に近いことです。

繰り返し繰り返し、矯正を行っていく事でゆがみも安定もしていき

痛みの出にくい体になっていくのです。

当院では健康な体の維持をコンセプトに治療計画をお伝えしています。

私たちと一緒に健康な体作りをしていきましょう。

 

 

当院では

ケガした部分だけでなく、全身を診て体の調整を行うため

必要に応じて全身の検査や問診をさせて頂きます。

また、アフターケアもしっかりしており何かお困りの状態でも連絡を取ることもできますのでご安心ください。

 

 

一人で悩まず一緒にお体の悩みを解決していきましょう！

身体で何かお困りの方は、お早目にどうぞ

03-3775-1456

ゆがみやケガ、事故に強い大井町鍼灸整骨院

JR大井町駅より徒歩3分　東急下神明駅より徒歩8分　京急鮫洲駅より徒歩14分

 

当院では予約優先制で診ています。当日でもご予約可能ですが夕方から夜に掛けては予約が埋まりやすくなっております。比較的前半の部は空がありますので一度ご連絡下さい。

2019.7.20