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枕が合わず、寝れない

こんにちは!

丸山です。

 

今回はいろいろな方が悩まれている枕に関して話していきます!

 

枕が合わないと色々な不調を訴える形が出てきます。

 

首の痛み、肩がこる、頭痛が出る、寝れないなど様々あると思います。

いくら当院で体を矯正して整えても生活の中で負担が掛かってしまうと体は悪い方向にいってしまします。

 

施術の頻度を上げる、時間を延ばすなど対応だと時間がとられてしまう、時間が作れないなど弊害も出てしまうので

生活の中で変えられるものを変えることで体の負担を減らすほうがより維持が出来てきますので維持をして施術の期間を開けられるようにしていきましょう!!

 

その為に必要なものとして枕は必需品になってきます。これが合わないだけで様々な不調が出ることや寝てもすっきりしないと快適な生活は行えないのでまず、睡眠から変えていきましょう!!

 

当院では自社開発した爽眠まくらは一人一人に合わせて高さを変えることができ、首のアーチを保持してスッキリとした朝を迎えられるようになります。

 

睡眠の質も変わるので自律神経を整える効果も期待できますので気になった方は是非ご連絡下さい!!

 

大井町鍼灸整骨院

2020.5.16

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