・40代
・女性
・事務職
1. 発生理由
以前から肩こりを感じていましたが、仕事や家事に追われているうちに、慢性的な症状として気になるようになったそうです。
特に夕方になると肩から首にかけて重だるさが強くなり、ひどい時には頭まで重く感じることもありました。
日常生活では、スマートフォンを見る時間やパソコン作業が長く、無意識に肩へ力が入っていることも多い状態でした。
休日に休んでもすっきりしないため、「一時的に楽にするだけでなく、身体の状態を見直したい」と考え、来院されました。
2. 受診理由
肩こりが長く続いており、仕事中も肩の重さが気になって集中しづらいことが増えていました。
マッサージを受けると一時的に楽になるものの、数日経つと再びつらくなることを繰り返していたそうです。
また、肩こりだけでなく、首の動かしづらさや背中の張りも感じていたため、肩だけではなく全身のバランスを確認してほしいとのご希望でした。
3. 体の状態と施術内容
状態を確認すると、肩周囲だけでなく、首や背中、骨盤周辺にも緊張がみられました。
デスクワーク中の姿勢や、肩をすくめるような身体の使い方が続くことで、首や肩に負担がかかりやすい状態でした。
施術では、モルフォセラピーを用いて背骨や骨盤の状態を確認しながら、身体全体のバランスを整えていきました。
肩だけを強く揉むのではなく、首・背中・骨盤・腕の動きなども確認し、肩周囲に負担が集中しにくい状態を目指しました。
さらに、仕事中の姿勢や休憩の取り方、肩に力が入りすぎない座り方についてもお伝えしました。
ご自宅で無理なく続けられる肩甲骨周辺の運動もご案内しています。
数回の施術を重ねる中で、夕方の肩の重だるさも以前より気になりにくくなり、仕事中の姿勢を意識するきっかけにもなったそうです。
4. 施術後の患者さんの感想
「肩が軽くなり、首も動かしやすくなったように感じます」とのお声をいただきました。
慢性的な肩こりは、肩だけでなく、首・背中・骨盤や日常姿勢など、さまざまな要素が関係している場合があります。
当院では、つらい部分だけに注目するのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
【このような方におすすめです】
・慢性的な肩こりが続いている方
・マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう方
・首や背中の張りも気になる方
・仕事中に肩へ力が入りやすい方
・姿勢や身体の使い方も見直したい方
☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度大井町鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
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大井町鍼灸整骨院
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