慢性的な肩こり

30代、女性、会社員

デスクワークが日常のためか肩こりや頭痛が頻繁に出ている。

少し前までホットヨガに行っていたがやめてしまったとのこと。

お身体を診ると頸椎の歪み肩甲骨の歪みが強く後頭部の筋肉、肩甲骨の内側の筋肉が

特に張りが強く出ていました。仕事の姿勢だけではなくプライベートの中での姿勢不良も

大きくあることが問診からわかりました。

まずは歪みの調節をしながら筋肉を緩めていき、正しい体の使い方、ストレッチの仕方をお伝えしました。

2回目の施術が終わって3回目の来院時には頭痛がかなり減っている段階で体のコリも7割ほど減ったとのことでした。

お身体の負担は同じ肩コリでもそれぞれ皆さん違います。

当院では1人1人に合ったメンテナンス施術、セルフケアをお伝えします。

何かお困りでしたら是非当院までご連絡ください。

慢性痛、整体に強い大井町鍼灸整骨院

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2021/02/04