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日常の中での負担!

  • 皆さんは身体の歪みがどんな所から来るかご存知ですか?歩き方、運動不足、食べ物など様々な要因があります。ですがこのような

    要因はなかなか変えるのは難しいと思います。

    仕事や家事が忙しくて出来ない方はたくさんいると思います。

    そんな方でも少しの意識で歪みの予防などができます!

    肩こりなどが辛い方は肩だけに問題があると思っていませんか?

    もちろん肩にも問題はあるのですがそれだけではありません!骨盤などが

    歪むことによって肩こりが起こることもあります!

    仕事で長時間座っている方は特に肩こりにお困りだと思います。

    そんな方々座り方を見てみて下さい。イスを浅めに座っていませんか?

    浅めに座ってしまうと後ろのスペースに骨盤が倒れるスペースができてしまいます。

    それにより背骨全体の湾曲が崩れてしまい筋肉の張りや痺れが生まれしまいます。

    足が良く痺れる方にも浅めに座っている方の傾向が強く見られます。

    座り方1つでも普段困っている症状が軽くなるかもしれません!

    肩こりや慢性腰痛にお困りの方是非1度当院にご来院してみてください。

    一緒にお身体の不調お改善していきましょう!

    京浜東北線大井町駅から徒歩5分、中延駅や戸越、品川からの患者様がたくさん増えています!

  • 慢性腰痛や肩こりに強い大井町鍼灸整骨院

2019.3.25

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